ノーギの日 -東大阪市『やまぐち整骨院』-

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木曜日はノーギの日。

いわば道着なしの寝技をする競技です。

グラップリングのほうが一般的かな。

週一回ですが、最近はまってます(*^_^*)

まだまだ体力は、20代のころには戻りませんが、

なぜか力がめっちゃ強いと言われます。

わたくし握力も背筋力も数値上はあんまりないんですが、

仕事のおかげかナチュラルな力はスバ抜けているようです。

動画を載せようと思いましたが、やり方が分からずイメージ画像で。


体重も順調で、1月から始めてマイナス7キロ(*^_^*)

目標のレーヴィ級まだ後5キロです!!

後二カ月で達成します!